舌の表面をよく見ると　白っぽいこけの様なものがみえます。

これを　『舌苔』　（ぜったい）　と言います　

舌苔の成分は　組織の残骸や食べかす　白血球そして細菌です

これが分解されると　口臭の原因になります

そこで　舌清掃器具を使いゆっくりと舌の表面をなぞるように

舌苔を取り除きます

『舌清掃器具』　とは　一般的に先がアーチ状やスプーン状　T字状になっていて

ブラシタイプでは歯ブラシのように毛がついています　

１日１回程度　行うのが効果的とされています